学业规划，是指求学者对与其职业或事业目标相关的学业所进行的筹划和安排。具体来讲，是指人才成长主体在完成文化启蒙阶段的学习以后（一般为初中毕业），通过对其自身特点（性格特点、能力特点）和社会未来需要的深入分析和正确认识，确定自己的事业（职业）目标，进而确定学业路线，然后结合自己的实际情况，包括经济条件、工作生活现状、家庭情况等等，制定学业发展计划的过程。换言之，就是人才成长主体通过解决学什么？怎么学？什么时候学？等问题，以确保自身顺利完成学业，成功实现就业或开辟事业。

二、做学业规划有什么意义？

学业规划设计对于青年大学生的现实意义，主要表现在：

1．可以更好地迎接社会挑战

学业规划设计是做好职业生涯设计的前提和基础，也是它的一个组成部分。从企、事业单位的发展和对人才的要求来看，他们越来越依赖于员工的主动性与创造性才干，他们更欢迎有准备的人才。从大学生就业调查情况看，目前大学生普遍存在对市场需求不了解、职业发展方向不明确、职业规划知识相当缺乏以致影响整个大学期间学习的现象。另外，因扩招带来的高校毕业生数量的大量增加，使就业形势更加严峻，学校在临近毕业时的短期就业培训已不能满足需要。再加上大学新生在高中时对大学生活充满幻想，一到大学，面对新的学习方式和丰富的课余时间，除了学习，他们实在不知道还需要做些什么，显得十分茫然。因此，在学生入学时，对他们进行何为学业规划和职业规划？如何进行有效的学业规划和职业规划设计？什么是影响学业和职业规划实现的因素？如何从现在做起？以及怎样树立正确的职业观念等等的教育，可以使他们对自己的人生及学业和职业规划必须从现在做起有新的感悟。同时也使他们感受到自己对个人、对社会以及国家的责任，有助于他们的学习与发展，更好地迎接时代的挑战。

2．有助于发掘自我，促成自我实现

一份有效的学业规划设计，能够引导大学新生认识自身的个性特质、现有的和潜在的资源优势，帮助他们重新认识自身的价值并使其持续增值；引导他们对自己的综合优势与劣势进行对比分析；引导他们树立明确的学习发展目标与未来职业理想；引导他们评估个人目标与现状间的距离；引导他们学会如何运用科学有效的方法、采取切实可行的步骤和措施，不断增强自己的学业竞争力，实现自己的学业目标与理想等等。马斯洛的五层次需求理论指出，高层次的人生需求能否实现，很大程度上依赖于我们的职业生涯进展状况，而一个科学可行的职业生涯又是以一个良好的学业规划为前提和基础的。我们很难想像，一个抱着“和尚撞钟”心态浑浑噩噩度日的人能实现自己的高层次需求、能感受到人生成功的快乐。

因此，大学生都应该是自己人生、学习、事业的规划者和耕耘者，设计自我发展蓝图，为实现自我价值准备机会、创造机会。或许没有学业规划设计，个人也可能获得学业上的成功，但有了有效的学业规划设计，获得的成功将更快、更大。

三、如何制定学业规划？

大概很多学生都明白学业规划的重要性。但是大学校园里迷茫徘徊、不知所措的学生依然很多。什么原因呢?因为学业规划的制定本身就是一件不容易把握的事情。要做好学业规划也是要下一番功夫的。大学学业生涯规划5步骤：

A、学业规划选定

首先,分析自己的兴趣爱好,认定自己想干什么。兴趣是理想产生的基础,兴趣与成功机率有着明显的正相关性。要择己所爱,选择自己喜欢的专业方向和研究领域进行钻研和学习。其次,分析自己的能力、特长,确定自己能干什么。能力是人的综合素质在现实行动中的表现,是正确驾驭某种活动的实际本领、能量和熟练水平。能力是实现人的价值的一种有效方式,也是支配人生命运的一种主导性的积极力量。因为任何一种职业都要求从业者掌握一定的技能,具备一定的条件,所以结合自己的兴趣爱好,在认定自己想干什么的基础上确定已经具备的能力和应该培养的能力。再次,分析未来,确定社会要求干什么。着眼将来、预测趋势,立足于社会不断发展变化的需求。避免盲目跟风,因为最热门的并非是最好的。选择社会需要又最适合发挥自身优势的专业方向和研究领域才是最好的。要把自己的兴趣爱好、能力特长同社会需要结合起来,把想干什么、能干什么、社会要求干什么有机地结合起来。几方面的结合点和链接处正是我们学业规划的关键所在。

B、强化学业规划

当学业规划选定以后,很多大学生或者束之高阁或者虎头蛇尾,结果导致有了学业规划却不能实施或实施后不能持久,最终无法实现既定的学业。这些现象的出现是因为大学生在制定学业规划时缺少一个重要环节，即对学业规划的强化。强化学业规划就是规划执行者在执行之前充分运用想象,详细地罗列出达成学业规划的好处,从而培养出积极的心态,进而增强动力、产生更大的执行力,确保学业规划顺利完成。

C、学业规划分解

学业总目标制定出以后,要能自上而下的分解,即制订学习计划。以本科四年为例，可以按照以下的思路进行:四年的总学习目标——一年的学习目标——一学期的学习目标——一月的学习目标——一周的学习目标——一日的学习目标。使得学业规划落实到学习生活的每一天,确保学业的严格执行。

D、学业规划评估与反馈

在实施过程中,要及时地对环境和条件做出评价和估计,对自己的执行情况做出评估。由于现实生活中种种不确定因素的存在,学业规划的设计必须具有一定的弹性,因此评估结果出来以后应进行反馈,以便自己及时反省和修正学业目标,变更实施措施与计划。同时应做到定期评估与反馈:每年、每学期、每月、每日进行检查评估与反馈,进而分析原因与障碍,找出改进的方法与措施。

激励与惩罚

激励措施能将人的潜能和积极性激发出来,惩罚可以防止惰性的产生。一定要制定出完成阶段目标后对自己的奖励和惩罚措施:完成后怎样奖励自己,完不成将怎样惩罚自己。

四、 学业规划实施中应注意哪些问题

古语云：凡事预则立，不预则废。此处的“预”相当与规划的意义，既有规划、计划的名词性特征，同时包含动词性的对规划、计划的实施和执行的含义。大学生学业规划同样要在这两个方面开展工作，既要指导科学地作好学业发展规划，同时更要关注对该计划的实施工作，把学业规划纳入实际的教学和管理工作中去。

1.统一思想，深刻认识进行学业规划指导的重要意义

美国哈佛大学30年前曾对当时的在校学生做过一份调查，发现没有做学业规划的人数占27%，学生规划模糊的人占60%，有短期学业规划的人数占10%,长期学业规划清晰的人数占3%。30年后追踪调查结果表明:第一类人几乎都生活在社会的最底层，氏期在失败的阴影里挣扎；第一类人基本上都生活在社会的中下层，他们没有多大的理想和抱负，整日只知为生存而疲于奔命;第三类人大多进入了自领阶层，他们生活在社会的中上层；只有第四类人.他为了实现既定目标.几十年如一日.努力拼搏。积极进取，百折小挠，最终成了百万富翁、行业领袖或精英人物。由此看来，尽早地指导大学生进行科学的学业规划意义重大[4]。

大学生学业规划研究就是为了帮助学生更好地确立整个大学期间的学业目标，莫定好职业规划的基础。作好大学生学业规划可以激发青年大学生主动学习的热情，提高大学生活的效率和质量，为路入社会工作作好准备，还可以帮助高校提高管理理念。有效引导专科学生认清自我，了解市场，在学校的帮助和引导下作好自己的学业规划。

因此，无论作为学校的教学人员还是管理人员都务必充分认识到开展学业规划指导的重要意义，在平常的教学、管理工作中认真开展学业规划指导工作。

2.完善制度，促进学业规划指导工作的制度化、规范化开展

学业规划指导工作是一项系统而长期的工作，不可能一蹴而就，学校应该不断建立和完善学业规划指导的相关制度和规定。为学业规划指导工作提供组织上和制度上的保障，应确保该项工作在组织上有专人负责，在制度上有“法”可依。

学校、各相关部门和个系（院）应有一套适用于学业规划指导的具体制度和规定，明确学业规划指导工作的具体职责、工作范畴、工作要领、指导方法、实施细则、学业规划评价、教师工作要求等具体的制度、规定和要求。以便科学指导，逐步规范，并形成制度。

另外，学校应组建一支由学校直接领导的主要由教务、学生工作部、各系院负责人、各教研室主任等人员构成的学业规划专业教师队伍，具体负责该项工作的指导。同时，有步骤、有秩序地将班主任、辅导员和专业教师结合起来，系统地从教学安排、教学运行和学生管理等几个方面深入开展学业规划工作。

3.具体落实，在教学和管理中开展学业规划指导工作

学业规划指导就是要帮助大学生解决好“学什么、怎么学、用什么学、什么时候学”等一系列的实际问题。而这些问题常常是在学生具体的学习、生活过程中发生的。因此，学业规划指导工作应在平时的教学和管理工作中具体地体现。

一方面，学校应对学生的学业规划提出具体可行的要求，建议将学业规划分成短期（一学期）、中期（一年）和长期（整个大学阶段）三个层次。并督促学生完成自己的学业规划，提醒学生时刻修正和调整计划，以便能更好地完成自己的学业。

另一方面，主要围绕学生的思想管理工作开展，从非专业知识的角度出发，培养学生的素质和能力，让学生明白自己的实际状况，加强综合知识的学习，引导学生多角度、多层次扩展知识，拓展能力，培养复合型人才。

最后，专业教师应该在专业教学的课堂上，对学生学业规划加强专业性的引导，既要在合理的范围内传授知识，又要在专业拓展方面下工夫，从纵、横两个纬度加强引导和拓展。帮助学生不仅深刻了解专业知识，更能够在相关领域内有所建树，最终培养“广博精深”的一专多能型学生。

4.与时俱进，促进学业规划的长期有效开展

我们在强调学校各方面加强学业规划指导工作的同时，还应该充分重视学生的参与，只有全体师生都积极参与进来，学业规划指导才能真正有效地开展。因此，我们应将学业规划指导的务实和务虚工作恰当结合，卓有成效地开展工作。

在大学生入学之初，应抓好学业规划的教育工作，在大学生入学教育的是将学业规划工作作为一项重点的工作，并尽可能地争取家长配合，通过校园网络、校园广播等主流媒体营造加强学业规划方面的舆论宣传，通过班队活动、社团活动等有效形式开展学业规划方面的教育和培训。定期或不定期开展各种级别的学业规划评比活动，帮助学生完成自己的学业规划，引导学生进行科学的、有效的学业规划。