1.高考制胜从复习开始

看起来这种说法有些绝对，其实这里并不是否认平时掌握知识的重要性，而是想强调科学的...[查看详情]

2.制定科学的复习计划

复习计划的制定因人而异、因科目而异，但制定计划的原则却是一致的，这些原则是： 1.....[查看详情]

3.进行成功的复习

在功课复习过程中，复习的成功与否，取决于许多主客观因素。其中主观因素所起的作用最...[查看详情]

4.建立良好复习心态

这是最重要的复习心理素质。如果你进入复习阶段，就一定要树立“我一定能通过复习使成...[查看详情]

5.复习应注意的问题

消极的复习心态直接影响着复习的效果，主要表现为以下几个方面。 一是投机取巧型这种考..[查看详情]

1.临考心理

临近考试，考生的心理一般表现为如下几种状态： 1．客观理智的良性兴奋状态 这种心理状态的考生大多是平...

2.临考心态

越近考期，考生的心理就越紧张，有的甚至到了茶饭不思、夜不能寐的程度，这对于即将到来的考试有百害而无...

3.临考心理保健

临考前的心理保健主要通过下面三种方法来进行： 1．目的疗法 考试的目的正确与否，对能否获得较佳精神状...

4.临考心理调节方法

有人认为“考场的战争是一种长期的精神战”，只要能控制自我的情绪，避免神经过于紧张，最后必能赢得胜利...

1.考后心理恢复五法

大考过后，身心疲惫的考生都极需得到恢复，下面介绍五种恢复身心疲劳的方法。 1．睡眠恢复法 这是最简单有效，也是考生最乐于采用的一种休息方法。但科学的睡眠恢复，并不等于整天地酣睡不起，而是要根据自己的实际情况进行科学有效地睡眠。考后的睡眠恢复，一般一次也不要超过8小时，可以每天中午加睡一次午觉约一个半至2个小时，睡觉时间要有规律，这样才能使你的“生物钟”得到正常运转，疲劳才会被有效地消除。如果一味...[查看详情]

2.金榜题名者三忌

一忌乐极生悲，金榜题名乃人生之大喜事，确实值得高兴和庆贺 但如果头脑不冷静，可能乐极生悲，造成终身憾事，1997年高考过后，一位复读了两年的考生在焦急的等待中终于盼来了邮局寄来的某大学的录取通知书，他兴奋极了，于是借了辆摩托车，开得飞快去给自己的老师报喜讯。由于兴奋过度，车速过快，去学校途中，在交叉路口不慎撞在一块指路石碑上，结果摔断了右腿，还未入学就不得不休学半年。所幸的是，还未出生命危险。因此...[查看详情]

1.考试临场经验

有的考生平时成绩很好，心理素质也不错，但有时也会出现重大失误，出现这种状况的原因主要是...[查看详情]

2.考试取胜的因素分析

1．心理因素 《北京晚报》200 1年1月20日撰文指出：最近清华、北大进行的考试专项调查表明.....[查看详情]

3.考试“怯场”的种类

在一些非常重要的考试过程中，我们常常发现一些这样的情况：有的考生平时看起来挺有信心，准...[查看详情]

4.预防和克服怯场的方法

针对上述产生考试“怯场”的五个方面的原因，提出如下预防和克服考试“怯场”和“晕场”的心...[查看详情]

5.考试期间心理调控

这里所说的考试期间的心理调控，是指在正式进行考试的那几天中，通过采取一些正确的活动方式...[查看详情]